要延长推拉力计的寿命，需要从以下几个方面进行维护和保养：
1. 使用说明：严格按照使用说明书操作推拉力计，避免错误使用和超负荷测试。
2. 定期清洁：使用干净的布或纸巾定期清洁推拉力计的传感器、探头和电缆等部位，防止灰尘和污垢影响设备性能。
3. 避免暴力操作：在推拉力计使用过程中，避免用力过猛或猛拉猛推，以免造成设备损坏。
4. 检查和维护：定期检查推拉力计的运行状况，如发现异常现象，应及时进行维修。同时，定期更换损坏或磨损的零部件，确保设备正常运行。
5. 妥善保管：在不使用推拉力计时，应将其放置在干燥、阴凉、避免阳光直射的地方，以防设备损坏。
6. 避免高温和潮湿环境：推拉力计不宜在高温和潮湿的环境下使用，以免影响设备性能和寿命。
7. 校准：定期对推拉力计进行校准，以保证其测量精度。
通过以上维护和保养措施，可以有效延长推拉力计的使用寿命。
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